Was ist der Unterschied zwischen Zen und Buddhismus?

Immer wenn wir über die Zen-Haltung sprechen, fällt uns eines gleichzeitig ein: der Buddhismus. Manche betrachten sie als ähnliche Praktiken, aber die Praktizierenden wissen, wie man Zen vom Buddhismus unterscheidet. 

Was bedeutet Zen wirklich für Buddhisten und welchen Platz nimmt es in dieser Praxis ein?

Allgemeine Informationen zur Zen-Haltung

Um etwas über Zen zu lernen, müssen wir vor allem mehrere Jahrzehnte vor Christus zurückgehen. Aus theoretischer Sicht wird es als eine Philosophie definiert, die sich auf Meditation konzentriert, um innere Erleuchtung zu erreichen. Es geht darum, sich von Emotionen und der äußeren Umgebung zu lösen, um den guten Sinn des Lebens wahrzunehmen und in Wohlbefinden und Freude zu leben. Tatsächlich ist es eine Möglichkeit, Stress abzubauen und Platz für die positiven Aspekte des Lebens zu schaffen. Somit übersetzt sich die Zen-Haltung in die Suche nach Gelassenheit und Harmonie, innerem Frieden und emotionalem, relationalem, körperlichem und insbesondere geistigem Gleichgewicht.

Aber aus praktischer Sicht ist es die Zazen-Haltung, die Siddharta Guatama gewählt hat, sagte Buddha während seiner tiefen Meditation. Tatsächlich ist diese berühmte Sitzposition des Buddha zur universellen Referenz im Zen und in der Praxis des Buddhismus geworden.

Was bedeutet Satori?

Die englische Übersetzung des japanischen Begriffs „Satori“ lautet „verstehen“ oder „in der eigenen Natur sehen“. Das ist die wahre menschliche Natur, das heißt das wesentliche Wesen der Menschheit. Es hat drei Aspekte, darunter den menschlichen Aspekt, den physischen Aspekt und den geometrischen Aspekt, den wir Spektakel nennen. Diese Essenz muss nicht geformt werden, da sie natürlich ist und die Natur des Menschen durch seine guten oder schlechten Charaktere bestimmt. Darüber hinaus sind letztere der Ursprung der geistigen Erregung, also der Handlungen und Reflexe dieser Person. Daher ist Satori ein Geisteszustand und eine Erfahrung.

Mit anderen Worten, es ist wie eine Art Symbol, das der Gedanke sendet und dann die Gesten diktiert. J. Krishnamurti sagt dazu: „Symbole existieren natürlich als Mittel zur Kommunikation mit anderen; Durch Sprache, Malerei, Poesie kommunizieren wir etwas, was wir fühlen oder denken. » Hinzu kommt der Selbsterhaltungstrieb, der durch den Wunsch definiert ist, alles zu bewahren, einschließlich Herkunft, Persönlichkeit, Geschmack, Wertschätzung und vielem mehr.  Für buddhistische Meister nimmt Satori die Form von Nirvana an, also der ultimativen Wahrheit.

Reiki in der Zen-Haltung

Der japanische Meditationsmeister MikaoUsui gründete Reiki zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Es handelt sich um eine Methode, die zur persönlichen Entwicklung beiträgt, also zur Entspannung durch Meditation. Die französische Übersetzung des Begriffs lautet „die Stärke des Geistes“, die darauf abzielt, jeden Menschen zufriedenzustellen. Darüber hinaus basiert das Prinzip von Reiki auf diesem Prinzip, wie Christian Mortier, traditioneller Reiki-Lehrer am Reiki-Institut, sagt: „Das Wohlergehen des Menschen hängt von ihm selbst ab.“ » Ihm zufolge lautet die Definition dieser Praxis wie folgt: „Reiki zielt darauf ab, jeden von seinen Beschwerden bis hin zu seinem dauerhaften Wohlbefinden zu unterstützen.“ »

Heute gibt es sogar ein Institut, das die Grundlagen, Grundprinzipien und Techniken von Reiki lehrt. Vor jeder Sitzung spricht der Lehrer mit dem Berater, um seine Beweggründe und Erwartungen herauszufinden. Was die Praxis betrifft, findet die Sitzung im Gegensatz zur Meditation in absoluter Stille statt, um die Verbindung zu sich selbst zu stärken.

Zenitude im Buddhismus

Nach dem buddhistischen Konzept ist Zen vor allem etwas, das wir erleben, bevor wir es praktizieren. Der Zen-Buddhismus ist ein integraler Bestandteil des Mahayana, der ursprünglichen Form des Buddhismus. Diese Lehre, auch „großes Fahrzeug“ genannt, betrifft die Leere und hat als Hauptziel die Erlangung der vollständigen Buddhaschaft. Es bezieht sich auf den erleuchteten Zustand des Buddha, das heißt, es geht auf das spirituelle Erwachen zurück, das auf Japanisch als Satori und auf Sanskrit als Nirvana bekannt ist, wie oben erwähnt.

Die Praxis des Zen im Buddhismus ist eine Möglichkeit, durch gelebte Erfahrungen sich selbst kennenzulernen. Es ermöglicht uns auch, unsere Umwelt und andere besser zu verstehen, um in Harmonie mit ihnen zu leben.

Die Ähnlichkeit zwischen Buddhismus und Zen

In Bezug auf die Ähnlichkeit gilt Zen als die Essenz des Buddhismus, da es der Meditation entspricht. Siddhartha Guatama oder Buddha erlangte jedoch die Erleuchtung, indem er 49 Tage lang meditierte. Tatsächlich ist diese Erleuchtung der Ausgangspunkt des Buddhismus, denn diese Lehre entstand aus der Erfahrung Buddhas. Aus diesem Grund wird gesagt, dass Meditation die ursprüngliche Form von Zazen ist und dass die authentischste Praxis die von Dhyana ist. Letzteres ist mit Leere verbunden, da es darin besteht, den Geist zu entleeren und Bonnos durch psychologische Techniken zu beseitigen. Die gebräuchlichste Definition von bonno ist Illusion.

Im Zen-Buddhismus spiegelt die Illusion die Realität wider und betont die Bindung des Menschen an Aspekte des Lebens, einschließlich des Physischen, Materiellen und Mentalen. Zazen beeinflusst diese drei Aspekte und ist eine Quelle der Revolution und Veränderung im Leben. Daher die Ähnlichkeit zwischen den beiden.

Die Nuance zwischen Buddhismus und Zen

Der Buddhismus betrifft die Lehren des Buddha am Ende seiner Erleuchtung. Diese Religion basiert auf einer klar definierten Lehre, eigenen Praktiken und Schriften, Traditionen und Kulturen, die die buddhistische Lebensweise beeinflussen. Im Buddhismus werden das Erreichen des spirituellen Erwachens und die Bedeutung von Erlösung und Weisheit betont. Buddhas Worte stützen diese These: „Die Wahrheit und der Weg zur Erlösung werden allen Menschen angeboten, egal ob sie in einer Höhle, einem Kloster oder einem Haus leben.“ (...) Es ist nicht denen vorbehalten, die der Welt entsagen. »

Im Zen liegt der Schwerpunkt auf dem Taoismus und bewertet Erfahrungen statt theoretischer Konzepte und Lehren. Aber im Gegensatz zum Buddhismus basiert Zen nicht auf dem Glauben an Gott oder andere.